日本有位漫畫家在網路上分享自己的親身體驗，說明之所以不要鼓勵有憂鬱症狀者加油的原因，獲得廣大迴響，也讓許多人得到啟發。
日本新聞網「netorabo」報導，這位漫畫家在出道前因為作品連連遭到退稿而大受打擊，整個陷入憂鬱狀態完全無法創作。就算心裡想畫，手指頭卻完全不聽使喚。曾有一段時間漫畫家認為，一個人明明很健康卻不工作，是因為沒有幹勁，沒想到當自己也遇到相同狀況後才體認到，其實自己不是沒幹勁，而是「將幹勁轉換成動能的機制故障失常」。
文章指出，一般人從書籍或網路上得到訊息或受到鼓舞時，這些外部的刺激會形成幹勁，進而轉變成驅使人展開行動的能量。活動假牙然而，當轉換機制失常，幹勁就無法轉變成動能。如果沒注意到這點，只是一味給予加油打氣，會使得轉換功能無法負荷以致爆炸。
活動假牙患者最好每半年到一年就要回診一次，每五年要更換或修改一次假牙，像老年人就要記得，假牙不是很堅硬的東西，當然也會有摔破的時候，所以拿的時候一定要拿穩，要注意防止摔壞假牙。患者到牙科裝假牙時，患者都有一個共同的願望，那就是要假牙舒適，好用，美觀，結實。就拿舒適，結實來說，當然是假牙體積越小，越輕便就越舒服，但目前製作假牙的塑膠如將其做得過小，過薄其強度也就隨之下降，此外由於塑膠的導熱性差，因而進食時對食物的溫度感覺就差，從而喪失吃“火鍋”時那種“膾炙人口”的美好感覺。金屬支架假牙則可避免這些缺點，就比較能滿足患者的要求。但是金屬支架假牙也有些缺點與限制，例如對患者的口腔條件有一定要求，而不是任何情況都可製作這種假牙。此外由於它的製作工藝設備複雜，目前國內外很多醫院還不能開展此類服務。所以它的費用也會比普通塑膠假牙高出2－3倍。
因此，漫畫家提醒，要擺脫憂鬱狀態，首先要阻絕外部刺激，停止供給動能，讓身心獲得喘息，修理故障的轉換機制。只是別人看不到你的內心，很可能以為你幹勁不足，此時遠離這樣的人非常的重要，當你告知對方自己的狀態，對方依然不斷給予加油打氣，就等於在攻擊你，你大可不用理會，還要記住「千萬別給自己加油打氣。」
有人在推特上看到漫畫家的說明後想到自己遭公司開除時也曾陷入相同狀態，也有人恍然大悟「原來自己正處於憂鬱狀態」，從何得知因應之道。
活動假牙是否對自己牙齒的顏色感到不滿意？想要像明星一樣有燦爛的笑容？美麗的笑容及整齊潔白的牙齒是提升自信的關鍵！由於日常飲食上的習慣，像喝茶、咖啡等，且因為現代人工作忙碌沒辦法飯後立即刷牙、漱口，時間久了就會導致牙齒變黃。現在牙齒美白的方法有許多，哪一種是最適合您？建議在做牙齒美白前，先到牙醫診所給專業牙醫師檢查口腔的狀況，由醫師評估您適合哪種療程，避免讓美白的效果大打折扣哦！居家牙齒漂白是將美白藥劑及個人專屬牙托帶回家中自行操作，此美白方式較溫和，但所需時間也較長，大約一週看見效果，完整療程約一個月左右；建議做美白療程前需先由專業牙醫師評估過您的牙齒狀況後進行個人專屬牙托的製作及美白藥劑的選用。
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